mylogo

В рейтинге спортивного питания сывороточный протеин – наиболее востребованная и популярная добавка, т.к. продукт содержит практически весь набор необходимых аминокислот и обладает высокой биологической ценностью. Изготавливается он из молочной сыворотки путем удаления и фильтрации ненужных жиров и углеводов. Сывороточный протеин бывает нескольких видов: концентрат, изолят и гидролизат. Их отличие заключается в количестве обработанного белка, степени его очистки, скорости усвоения и биологической ценности. Рассмотрим подробнее, какие препараты категории сывороточные протеины считаются лучшими.

1

Сывороточный протеин какой фирмы выбрать

Чтобы выбранная продукция отвечала всем заявленным производителем качествам, необходимо покупать препарат от компаний, которые давно завоевали доверие спортсменов по всему миру и имеют множество положительных отзывов.

Мы подготовили список брендов спортивного питания, которые уже много лет выпускают высокоэффективную, конкурентоспособную продукцию:

1. Optimum Nutrition

2. Nutrabolics

3. SAN

4. MusclePharm

При производстве сырье проверяется, но допускается к процессу переработки только в том случае, если на 100% соответствует общепринятым стандартам. Затем продукт фильтруется, проходит процесс обезвоживания и проверяется по физико-химическим показателям. Упаковка спортивного питания имеет отрегулированную схему, благодаря чему все возможные ошибки при производстве сводятся к минимуму.

Лучшие сывороточные протеины

Whey Gold Standard 100% от производителя Optimum Nutrition

Whey Gold Standard 100 Optimum Nutrition

Препарат является наиболее востребованным и занимает лидирующие позиции среди сывороточных протеинов. Главные составляющие: изолят, пептиды и концентрат молочной сыворотки. Добавка изолирована от ненужных ингредиентов, содержит минимальное количество холестерина, лактозы, жиров. Продукт отлично усваивается организмом из-за высокой абсорбции пептидов. Добавка имеет огромный выбор вкусов: ваниль, кофе, клубника, карамель и пр. Бывают упаковки в 908, 1500, 2273, 4545 г.

Достоинства:

  • множество отличных вкусов;
  • компенсирует недостаток аминокислот во время и после тренировок;
  • нормализует азотистый баланс в тканях мышц;
  • оптимизирует синтез гормонов, белков, ферментов;
  • нейтрализует молочную кислоту, защищает мышцы от окисления;
  • ускоряет восстановление после тренинга;
  • способствует быстрому росту сухой мышечной массы и уменьшению подкожного жира;
  • укрепляет иммунитет;
  • легко растворяется.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • не рекомендован людям с болезнями почек;
  • в редких случаях вызывает вздутие живота;
  • содержит ароматизаторы, красители, подсластители.

HydroPure от компании Nutrabolics

HydroPure Nutrabolics

Добавка представляет собой гидролизованный сывороточный изолят. В отличие от многих белковых добавок, в препарате практически отсутствуют углеводы и жиры. В основе – 93% ценного белка, максимально очищенного от балластных компонентов, лактозы и молочного сахара. Протеин быстро расщепляется, повышенная концентрация аминокислот в крови наблюдается спустя 20 минут после применения. Это является результатом грамотной переработки белкового сырья. Бывает нескольких вкусов: клубника, шоколад, ваниль. Упаковка содержит 2250 г. порошкового сывороточного протеина.

Достоинства:

  • препарат практически мгновенно усваивается;
  • проходит несколько стадий очистки;
  • нормализует синтез белка;
  • помогает быстрее набрать сухую мышечную массу;
  • способствует похудению и уменьшению жировых отложений;
  • компенсирует нехватку протеина в рационе питания.

Недостатки:

  • не рекомендуется употреблять беременным женщинам, людям с патологиями почек, печени.

Platinum Isolate Supreme от компании SAN

Platinum Isolate Supreme SAN

Добавка относится к сывороточным гидролизатам. Содержит 93% переработанной молочной сыворотки, очищенной от балластных компонентов и примесей. Отличается сбалансированным составом, в котором присутствует 18 видов аминокислот. Добавка имеет несколько вкусов: ванильное мороженное, молочный шоколад, крем-брюле, клубничный йогурт. К приему этого препарата отсутствуют противопоказания. В упаковке 2250 г.

Достоинства:

  • в составе отсутствуют жиры и сахар, также препарат не содержит лактозу и другие побочные продукты после переработки молочной сыворотки;
  • добавка совместима с другими видами спортивного питания;
  • при длительном приеме не вызывает привыкания;
  • быстро растворяется и легко усваивается организмом;
  • эффективно насыщает мышечные клетки питательными веществами, способствует их быстрому росту и восстановлению;
  • повышает производительность тренировок;
  • нормализует работу внутренних органов, укрепляет иммунитет.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • в составе присутствуют ароматизаторы и вкусовые наполнители.

100% Whey Formula от компании Athlete Genetics

100 Whey Formula Athlete Genetics

Препарат относится к сывороточным протеинам премиум-класса. В основе концентрат и изолят молочной сыворотки (до 70% чистого протеина), а также аминокислоты ВСАА. Продукт практически не содержит лактозу, благодаря уникальной технологии очистки от примесей. Отличается однородной консистенцией и приятным вкусом. Принимать добавку могут спортсмены различных типов телосложения и возрастных категорий. Препарат отлично подходит для улучшения рельефности мышц. Бывает нескольких вкусов: шоколад, клубника, корица, ваниль, арахисовое масло+шоколад. В упаковке бывает 907 и 2268 г.

Достоинства:

  • через 20 минут после применения расщепляется до аминокислот;
  • эффективно восполняет потребности организма в протеине;
  • приостанавливает процесс разрушения белковых структур в мышечных волокнах;
  • обеспечивает полноценное восстановление;
  • способствует увеличению мышц;
  • стоимость препарата на порядок дешевле других более популярных протеинов;
  • нормализует гормональный фон, обменные процессы, работу ЖКТ и сердца.

Недостатки:

  • содержит ароматизаторы, вкусовые добавки;
  • не подходит людям с аллергией на лактозу.

Syntha-6 от бренда BSN

Syntha 6 BSN

Этот комплексный продукт содержит 6 форм белка (концентрат, изолят (50% от общего содержания белка), молочный, яичный, казеиновый белок и др.). Каждый имеет свою скорость абсорбции и уникальный состав, поэтому препарат отлично подходит для подпитки мышечной ткани в течение всего дня. Отличается высокой энергетической ценностью, умеренной калорийностью. В упаковке бывает 1320, 2270,4560 г. порошковой формы протеина.

Достоинства:

  • огромный выбор вкусов;
  • длительное время поддерживает количество аминокислот в крови;
  • эффективно восполняет потребности организма в протеине;
  • защищает мышечные ткани от катаболизма;
  • восстанавливает положительный азотистый баланс;
  • нормализует синтез ферментов, белков, энзимов;
  • способствует активному росту мышц;
  • увеличивает энергию, физическую работоспособность.

Недостатки:

  • некоторые формы белка имеют медленный период усвоения;
  • содержит лактозу, поэтому не подходит людям с аллергией на этот компонент;
  • содержит вкусовые добавки, ароматизаторы.

Whey Protein от производителя Power Pro

Whey Protein Power Pro

Протеин содержит сывороточный изолят, концентрат, гидролизат, которые обеспечивают быструю подпитку мышечной ткани заменимыми и незаменимыми аминокислотами. Эти белковые соединения предотвращают катаболизм, нормализуют метаболизм и способствуют росту мышц. Препарат подходит начинающим и профессиональным спортсменам. В упаковке бывает 1000 и 2000 г. порошковой формы сывороточного протеина.

Достоинства:

  • доступная цена;
  • легко усваивается;
  • замедляет образование молочной кислоты, препятствует окислению мышц;
  • уменьшает холестерин в крови;
  • насыщает мышечные клетки питательными веществами;
  • нормализует баланс азота;
  • уменьшает время восстановления;
  • повышает выносливость;
  • улучшает результат тренировок, помогает быстрее построить красивое рельефное тело;
  • нет противопоказаний к приему.

Недостатки:

  • плохо растворяется, пенится;
  • содержит калории, углеводы, ароматизаторы, подсластители, искусственный краситель.

100% Whey Isolate от компании Scitec Nutrition

100 Whey Isolate Scitec Nutrition

В каждой порции этого протеина (24 г.) содержится 20 г. чистого белка (изолят). Продукт отличается расширенным аминокислотным профилем и повышенным содержанием иммуностимуляторов, благодаря чему препарат препятствует окислению мышц и способствует их активному росту. Имеет несколько вкусов: банан, ваниль, клубника, шоколад, малина. Подходит мужчинам, женщинам, начинающим и профессиональным спортсменам. Упаковки бывают 700, 2000, 4000 г.

Достоинства:

  • быстро и максимально полно усваивается;
  • отсутствуют побочные эффекты;
  • восстанавливает и развивает мышцы, улучшает их рельефность;
  • легко смешивается;
  • практически не содержит лактозу, углеводы и жиры;
  • отлично подходит для сушки или в период соблюдения диеты;
  • активизирует кровоток в мышцах.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • содержит ароматизаторы, подсластители.

Combat 100% Isolate от компании MusclePharm

Combat 100 Isolate MusclePharm

В основе препарата чистый сывороточный изолят (89%), который получен путем микрофильтрации перекрестными потоками. Отличительной особенностью является использование в производстве неденатурированного белка, который обеспечивает продукту высокую биологическую ценность. Препарат не содержит лактозу, молочные жиры. Подходит для спортсменов различных соматипов, возрастных категорий. Упаковки бывают 908 и 2270 г.

Достоинства:

  • насыщает организм во время тренировок необходимыми аминокислотами;
  • ускоряет синтез белка мышц;
  • высокая степень абсорбции;
  • в составе минимальное количество углеводов;
  • активизирует обменные процессы в мышцах;
  • приятные вкусовые качества;
  • обеспечивает быстрое восстановление;
  • способствует росту силы и мышц;
  • специальная технология переработки и очистки сохраняет полезные свойства протеина.

Недостатки:

  • продукт может создавать незначительную нагрузку на печень, почки, поэтому не рекомендован для применения людям с патологиями этих органов.

Какой сывороточный протеин купить

1. Сывороточный протеин, который занимает лидирующую позицию в спортивном питании и имеет множество престижных наград – Whey Gold Standard 100% от производителя Optimum Nutrition.

2. Добавки, которые практически мгновенно усваиваются, а также являются менее аллергенными, чем другие препараты – HydroPure от компании Nutrabolics, 100% Whey Isolate от компании Scitec Nutrition.

3. Максимально очищенная добавка, которая отлично подойдет людям с плохой усвояемостью молочного белка – Platinum Isolate Supreme от компании SAN.

4. Продукт, который относится к протеинам премиум-сегмента – 100% Whey Formula от производителя Athlete Genetics.

5. Если необходима добавка, которая содержит несколько форм белков и способна в течение дня обеспечивать мышцы питательными веществами, то лучше приобрести Syntha-6 от бренда BSN.

6. Наиболее низкую стоимость имеет Whey Protein от производителя Power Pro.

7. Если необходим чистый изолят, в котором отсутствует лактоза или молочные жиры, то лучше приобрести Combat 100% Isolate от компании MusclePharm.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
mylogo