10 лучших гантелей - Рейтинг 2020

Разборные, цельнолитые и неразборные гантели с разным весом ¬для новичков и опытных спортсменов.

 

Гантель

Лучшие разборные гантели

Модели с возможностью регулировки веса прекрасно подходят для широкого круга спортсменов: от новичков до мастеров силового спорта и бодибилдеров.

Proxima PS-ADB-5K/40K

Proxima PS-ADB-5K/40K
4.8
★★★★★
оценка редакции
90%
покупателей рекомендуют этот товар

Вес универсальной разборной гантели можно устанавливать в диапазоне от 5 до 40 кг — всего предусмотрено 17 уровней нагрузки. В линейке также присутствуют гантели с меньшим весом. Снаряд подходит как для домашнего использования, так и для спортивного зала.

Конструкция включает удобный поворотный диск, который позволяет менять вес. Поворот до отметки с требуемым весом зацепляет либо открепляет блины от грифа — изменение веса происходит практически мгновенно. Регулировка шага в 2 кг позволяет постепенно увеличивать нагрузку в процессе силовых тренировок.

Плюсы:

  • Эргономичная форма грифа.
  • Ступенчатая регулировка веса.
  • Многофункциональность.
  • Наличие подставки в комплекте.
  • Компактные размеры гантели.

Минусы:

  • Хрупкий поворотный механизм.

Отличная модель для тренировок дома и в зале. Многоступенчатая система регулировки веса позволяет заменить целый набор гантелей одной или двумя Proxima Gigant. Для предотвращения повреждений спортивного снаряда следует осторожно обращаться с механизмом-регулятором, не допуская сильных ударов и падений гантели.

 

Starfit DB-703 20 кг

Starfit DB-703 20 кг
4.7
★★★★★
оценка редакции
86%
покупателей рекомендуют этот товар

Разборная гантель с удобным грифом и съемными блинами одинаково хорошо подходит для тренировок дома и в зале. Регулируемая конструкция позволяет устанавливать вес в диапазоне от 3 до 20 кг. Гриф гантели выполнен из стали с пластиковым покрытием, исключающим скольжение руки в процессе тренировки.

В комплекте идут четыре пары блинов, вес которых варьируется в пределах от 0,75 до 5 кг. Их фиксируют пластиковые гайки-замки, которые со временем могут износиться. Широкий шаг резьбы позволяет быстро увеличить или уменьшить вес снаряда, подбирая этим необходимую нагрузку для выполнения силовых упражнений.

Плюсы:

  • Прямой гриф с нескользящей поверхностью.
  • Съемные чугунные блины.
  • Высокое качество изготовления.
  • Удобная упаковка для переноски гантели.
  • Невысокая цена для своего веса.

Минусы:

  • Недолговечные пластиковые гайки-замки.

Универсальный спортивный снаряд с разборной регулируемой конструкцией — отличный выбор для любого тренирующегося, независимо от его уровня подготовки. Гантели Starfit подходят новичкам, детям и опытным спортсменам.

 

Атлант-Спорт 7 кг

Атлант-Спорт 7 кг
4.7
★★★★★
оценка редакции
85%
покупателей рекомендуют этот товар

Гантель из хромированной стали с удобной разборной конструкцией имеет общий вес 7 кг. Нагрузка регулируется обычным снятием или навешиванием блинов на стальной гриф. В комплекте идут две пары дисков: два по 1,5 кг и два — по 1 кг.

Благодаря своему весу снаряд годится для тренировки женщин или подростков. Но в продаже имеются и более тяжелые гантели из этой серии — они подойдут опытным спортсменам-силовикам или культуристам.

Фиксация веса происходит при помощи металлических гаек, каждая из которых дает дополнительный вес около 0,5 кг. На внутреннюю поверхность гаек нанесена резьба, также имеется накатка для быстрой и удобной накрутки крепежа.

Плюсы:

  • Удобная регулировка веса.
  • Насечки на грифе для предотвращения скольжения.
  • Антикоррозийное покрытие.
  • Качественные материалы изготовления.
  • Довольно низкая цена.

Минусы:

  • Тяжелые гайки-замки.

Неплохая модель, одинаково хорошая для занятий дома и в зале, из-за своего небольшого веса чаще всего применяется новичками либо женщинами и детьми.

 

Лучшие неразборные гантели

Более доступные модели с неразборной или цельнолитой конструкцией. Легкие гантели такого типа предназначаются для начинающих, а также тренировок на выносливость. Тяжелые снаряды адресованы опытным спортсменам, знающих уровень своей подготовки.

MB Barbell MB-FdbEM-B 25 кг

MB Barbell MB-FdbEM-B 25 кг
5
★★★★★
оценка редакции
100%
покупателей рекомендуют этот товар

Неразборная гантель имеет прямой гриф-ручку, на который нанесено гальваническое покрытие из никеля и хрома. Вращающаяся рукоять помогает снизить нагрузку на запястье спортсмена при работе с большим весом, исключая вероятность травмы. С обеих сторон грифа находятся по три диска. Каждый блин имеет качественное резиновое покрытие без неприятного запаха.

Все диски закреплены при помощи винта с потайной головкой. Он соединяется с внутренним шестигранником и закрепляется ключом, обеспечивая надежную фиксацию блинов. Общий вес гантели составляет 25 кг, но в продаже можно найти профессиональные спортивные снаряды этой линейки весом до 60 кг.

Плюсы:

  • Классическая конструкция с вращающейся ручкой.
  • Удобная рукоять с насечками.
  • Обрезиненная поверхность дисков.
  • Высокое качество сборки.
  • Надежное крепление блинов.

Минусы:

  • Довольно высокая цена.

Относительно дорогая модель профессионального уровня с удобным хватом для комфорта во время тяжелых тренировок.

 

Bradex SF 0161/SF 0162 2 кг

Bradex SF 0161/SF 0162 2 кг
4.9
★★★★★
оценка редакции
93%
покупателей рекомендуют этот товар

Простая гантель с обрезиненной поверхностью предназначена для занятий фитнесом, лечебной гимнастикой и другими упражнениями, где нет необходимости в большом весе. Цельнолитая конструкция удобно размещается в руке, а гексагональная форма блинов не позволяет гантели катиться по полу.

Из-за малого веса и компактности, снаряд не требует много места для хранения. Обрезиненная поверхность предотвращает скольжение в процессе тренировки, избавляет от появления мозолей на руках. Кроме того, обеспечивается защита гантели от коррозии и сколов материала после ударов или падений на пол. В продаже имеются варианты с синей или красной расцветкой покрытия.

Плюсы:

  • Удобная цельнолитая конструкция.
  • Обрезиненная поверхность.
  • Компактность и универсальность.
  • Яркий дизайн в двух расцветках.
  • Очень низкая цена.

Минусы:

  • Липкое резиновое покрытие.

Дешевые цельнолитые гантели небольшого веса станут отличным выбором для разминки, утренней зарядки или фитнеса. Кроме того, они подходят для отработки техники новичками.

 

Lite Weights 2948NP 0.5 кг

Lite Weights 2948NP 0.5 кг
4.8
★★★★★
оценка редакции
89%
покупателей рекомендуют этот товар

Еще одна цельнолитая гантель весом всего лишь 0,5 кг отличается эргономичной формой грифа и изготавливается из стали. Модель подходит для аэробных нагрузок, лечебной физкультуры и ряда упражнений для проработки отдельных групп мышц. Спортсмены могут отрабатывать удары руками, применяя гантели в качестве утяжелителей.

Компактные размеры позволяют хранить снаряды в любом удобном месте. Форма препятствует их перекатыванию по полу. Для удобства выполнения упражнений гантели покрыты неопреном, обеспечивающим надежное сцепление руки с грифом. Также он выступает в роли защитной оболочки, оберегающей металл от коррозии и повреждений в результате падения.

Плюсы:

  • Удобная эргономичная форма.
  • Неопреновое покрытие.
  • Универсально подходит для нескольких видов тренировок.
  • Компактные размеры.
  • Крайне низкая цена.

Минусы:

  • Ощущается химический запах первое время после покупки.

Неплохие гантели начального уровня подходят в первую очередь детям и женщинам. Они позволяют держать мышцы в тонусе, но для развития силы и дальнейшего совершенствования следует приобрести более тяжелые снаряды.

 

Лучшие гантели для занятий дома

Смешанная категория, где встречаются гантели обоих видов. Эти модели имеют продуманную конструкцию и специальное покрытие, защищающее гантели и пол от повреждений в результате падений.

Indigo IN038 15 кг

Indigo IN038 15 кг
4.9
★★★★★
оценка редакции
97%
покупателей рекомендуют этот товар

Цельнолитая гантель с удобным грифом и обрезиненными блинами весит 15 кг. Этого достаточно для силовых тренировок любителей и выполнения некоторых упражнений опытными спортсменами. Специально для начинающих атлетов в продаже имеются версии этой гантели с меньшим весом.

Эргономичный гриф удобно ложится в руку, а специальные насечки препятствуют скольжению снаряда и исключают возможность получения травмы. Гексагональная форма блинов с резиновым покрытием оберегает модель от повреждений и катания по полу. Кроме того, это дает возможность использовать пару гантелей в качестве упоров для отжиманий.

Плюсы:

  • Удобный гриф с антискользящими насечками.
  • Обрезиненные блины.
  • Высокое качество изготовления.
  • Сбалансированная конструкция.

Минусы:

  • Из-за своего довольно большого веса подходит только людям с опытом силовых занятий.

Качественная гантель для силовых тренировок в домашних условиях благодаря резиновому покрытию не испортит пол в квартире, а сама будет защищена от ржавчины и прослужит долгие годы.

 

Atemi AD-02-8 2x4 кг

Atemi AD-02-8 2x4 кг
4.9
★★★★★
оценка редакции
94%
покупателей рекомендуют этот товар

Набор из двух цельнолитых гантелей с хорошо сбалансированной конструкцией. Вес каждого снаряда равен 4 кг — этого хватает для выполнения различных видов аэробных упражнений, фитнеса и гимнастики в домашних условиях.

Гантели имеют пластиковое покрытие, уменьшающее скольжение снаряда во время тренировки и защищающее его от истирания. Гексагональная форма препятствует нежелательному качению. Несмотря на небольшой вес комплекта, гантели отличаются довольно крупными габаритами. Первое время выполнять упражнения с ними может быть непривычно.

Плюсы:

  • Наличие противоскользящего покрытия.
  • Подходят для разнотипной нагрузки.
  • Не катаются по полу.
  • Высокое качество изготовления.
  • Низкая цена для пары.

Минусы:

  • Большие габариты для своего веса.

Две гантели с маленьким весом отлично подойдут для зарядки или упражнений с большим количеством повторений. Разумный выбор для тех, кому нужно подтянуть свою форму дома, не тратя время на посещение зала.

 

Lite Weights 3103CD 10 кг

Lite Weights 3103CD 10 кг
4.8
★★★★★
оценка редакции
87%
покупателей рекомендуют этот товар

Разборная гантель среднего уровня с максимальным весом чуть более 10 кг предназначается для силовых упражнений в домашних условиях. Благодаря своей конструкции она подходит спортсменам с разным уровнем опыта. Помимо полого грифа весом 0,5 кг, в комплекте идут две пары дисков по 1,25 кг и два блина по 2,5 кг. Вес изменяется добавлением или уменьшением количества дисков.

Внутри каждого блина содержится наполнитель из цемента. Конструкция гантели может показаться недостаточно надежной, но она обладает качественным покрытием, оберегающим снаряд от истирания и повреждений. Фиксация веса на хромированном грифе осуществляется пластиковыми гайками Вейдера с резьбой.

Плюсы:

  • Антискользящая пластиковая ручка с насечками.
  • Хорошо сбалансированная конструкция.
  • Оптимальный диаметр хвата.
  • Ступенчатая регулировка веса.
  • Низкая цена.

Минусы:

  • Иногда отмечается высыпание цемента из дисков.

Модель хорошо приспособлена для регулярных тренировок в домашних условиях. Неплохой выбор для начинающих спортсменов, желающих сразу приобрести инвентарь с прицелом на дальнейший рост силовых показателей.

 

Starfit BB-501 2x10 кг

Starfit BB-501 2x10 кг
4.7
★★★★★
оценка редакции
84%
покупателей рекомендуют этот товар

Набор из двух разборных гантелей с возможностью регулировки веса до 10 кг включает шесть пар блинов: по 0,5 кг, по 1,25 кг и по 2,5 кг. Для более опытных спортсменов в продаже имеются утяжеленные версии этой модели — вплоть до 20 кг на каждую гантель.

Основу конструкции составляет прямой хромированный гриф из стали, на который надеваются диски. Вес фиксируется при помощи замков-гаек. При интенсивном выполнении силовых упражнений может возникнуть необходимость подтянуть фиксаторы.

Плюсы:

  • Удобная регулировка веса.
  • Хромированное покрытие стального грифа.
  • Специальный контейнер-кейс для хранения.
  • Противоскользящие насечки на грифе.
  • Несколько вариантов набора гантелей в продаже.

Минусы:

  • Недостаточная надежность гаек-замков.

Хороший комплект разборных гантелей с удобным контейнером для переноски и хранения подходит как начинающим, так и опытным спортсменам (хотя последним стоит выбрать более тяжелую версию). Для хранения набора в домашних условиях предусмотрен специальный прочный кейс, куда можно положить спортивные снаряды.

 

Какие гантели лучше купить

Гантели — одни из основных спортивных снарядов, которые применяются для выполнения упражнений на разные группы мышц, развития выносливости и укрепления суставов. Все их можно разделить на два основных типа:

  • Неразборные и цельнолитые

Конструкция таких гантелей представляет собой единое целое. Все диски и рукоятка выполнены либо в виде монолита, либо прочно соединены между собой.

  • Разборные

Здесь гриф и диски в подобных гантелях разделены между. Это позволяет не приобретать большой набор гантелей с разным весом, а ограничиться одной парой. Модели такого класса подходят для людей с любым уровнем подготовки, поскольку спортсмен сам может подобрать себе нужную нагрузку. Такие гантели стоят дороже неразборных.

Вес приобретаемых гантелей выбирают в зависимости от цели тренировок.

Чтобы привести организм в тонус либо для тренировок на выносливость требуются гантели с небольшим весом. Для развития силовых показателей и наращивания мышечной массы используются тяжелые гантели, применяющиеся в упражнениях с малым числом повторений.

Но даже в случае с силовыми тренировками, начинающие будут использовать не настолько тяжелые гантели, как опытные спортсмены. Учитывая скорость начального роста результатов, новичкам желательно приобрести разборные гантели с регулируемым весом. Это позволит сперва отработать технику упражнений с минимальной нагрузкой, а затем прогрессировать, повышая вес снаряда.

Материал изготовления влияет не только на качество гантелей, но и на их габариты. Металлические гантели наиболее долговечны и при большем весе занимают меньше места, чем гантели с наполнителем.

Серьезным преимуществом (особенно для тяжелых гантелей) станет наличие насечек на ручке. Это убережет спортсмена от травм и повысит удобство во время занятий.

Для домашних занятий лучше приобрести снаряды с мягким покрытием для защиты пола от повреждений в результате падений или случайных ударов. Кроме того, плюсом будет ребристая форма дисков, предотвращающая катание гантели по полу. Хорошо, если вместе с гантелями поставляется ящик или стойка для хранения.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

 
 

 

Статья поможет читателям выбрать лучшие гантели для легких занятий дома и серьезных силовых упражнений. 10 лучших гантелей